1 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:06:14ID:cVA
安くて腹に溜まるし健康にも良いとか最強すぎる。

2 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:06:46ID:5NN
味と食感がね
5 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:08:03ID:cVA
>>2
食感はあれやけど、豆腐って大概のドレッシングと会うし味はどうにでもなるやろ
4 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:07:30ID:Fye
豆腐って安いんか
6 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:08:28ID:cVA
>>4
安い豆腐やと1丁30円くらいやで
7 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:08:44ID:q0J
納豆食えよ
8 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:09:17ID:cVA
>>7
納豆もええけど、豆腐の方が腹に溜まるやん
9 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:09:45ID:cVA
ワイ、今日の昼飯豆腐二丁やで
10 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:09:58ID:XwO
島豆腐うまいンゴ
11 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:10:11ID:tFu
わかる
12 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:10:44ID:FuB
すこだ…?
14 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:11:36ID:cVA
・安い
・健康に良い
・調理しないでそのまま食える
・貧乏人(ワイ)の貴重なタンパク源

有能&有能
15 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:12:17ID:4KL
イッチ貧乏人なん?
ワイの仲間やんけ
19 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:13:45ID:cVA
>>15
貧乏人やで!
生活にかかる金をどこまで減らせるかに挑戦することが人生の楽しみや。
23 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:15:31ID:4KL
>>19
ワイとおんなじで草ぁ!!!!!
16 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:12:32ID:q0J
豆腐は絞りかすやから栄養そんなにないで
納豆御飯が全てにおいて最強
17 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:12:58ID:6cb
>>16
美味いしな
ほんまに最強
21 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:14:03ID:rKB
>>16
結構あう料理多いしな和食界のチーズやで
18 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:13:33ID:4KL
>>16
絞りかすじゃなくて絞り汁やで
20 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:13:58ID:5NN
カスなのはおからやな
22 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:14:55ID:rKB
そんでイッチのおすすめのスーパーで売ってる豆腐は?
27 : ■忍法帖【Lv=2,おおありくい,0R7】2018/03/01(木)16:18:21ID:cVA
>>22
BIGってスーパーで売っとる豆腐が常時一丁27円なんやけど、普通に一丁60円くらいの豆腐とクオリティ変わらんからオススメやで。
24 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:16:13ID:tFu
豆腐
ポン酢
25 : ■忍法帖【Lv=2,おおありくい,0R7】2018/03/01(木)16:16:47ID:cVA
貧乏人やったらわかると思うけど、安くて腹に溜まる食いもんてほとんど炭水化物の塊でタンパク質取れへんのや。

その点、安くてタンパク質取れて変な保存料(たぶん)も使われとらん豆腐さんはほんま救世主やで。
26 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:17:23ID:7f5
さっき安物くったけどやっぱ高くて味のする豆腐が食べたい
29 : ■忍法帖【Lv=2,おおありくい,0R7】2018/03/01(木)16:20:11ID:cVA
>>26
男前豆腐とかほんま美味いよな。

せやけど、安い豆腐の方が妙に腹に溜まって満腹感ある謎。
28 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:19:56ID:IVb
工夫しだいでは肉にも
32 : ■忍法帖【Lv=2,おおありくい,0R7】2018/03/01(木)16:22:08ID:cVA
>>28
意識高い系の御用達、ヴィーガン料理にも豆腐さんは大活躍やからな
30 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:20:29ID:Fye
豆腐食べたくなってきた
31 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:21:37ID:rKB
ワイ男前豆腐やったらご飯かけて醤油と鰹節かけて食えるで
33 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:22:08ID:k5X
よく豆腐アイス作ってたけどさっぱりしてて美味い
デザートにもなる万能食材や
35 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:23:19ID:cVA
>>33
うまそうやんけ!
37 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:28:30ID:k5X
>>35
・絹豆腐(ペーパーで巻いてレンチン、滑らかになるまで混ぜる
・蜂蜜(滑らかになった豆腐に混ぜる、量はお好みで
好みの硬さに凍らせて黒蜜とかきな粉かけて食べる
45 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:32:41ID:cVA
>>37
レシピありがとや!
それくらいなら料理無精のワイでも作れそうやんけ
61 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:07:51ID:k5X
>>45
レシピのままだと硬いかもしれんから牛乳入れるとええかもしれん
63 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:12:29ID:cVA
>>61
ありがとやで??
64 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:13:28ID:k5X
>>63
ええんやで
36 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:26:36ID:cVA
豆腐は何気にそこそこ日持ちするのもええとこや。

だいたい2週間くらいやからな、賞味期限。
38 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:28:52ID:9rs
健康にもええんか?
安いし、低カロリーで腹には溜まるとは思うが
46 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:36:14ID:cVA
>>38
タンパク質豊富やから、筋肉とかの元になるし、
動脈硬化やら成人病予防にええんや!
肉に比べてカルシウム豊富でイソフラボンも入っとるから、骨にもええんやで!
脳やらガンやらにもええ効果あるらしい。

せやけど、あくまでタンパク質源ポジションやから、肉やら魚と一緒に食べすぎるとタンパク質過多になるから注意やで。
48 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:40:15ID:rKB
>>46
そうなんかワイも病気怖いから豆腐食べよ(醤油ドバー
51 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:44:36ID:cVA
>>48
大豆製品である豆腐には塩分を排出してくれるカリウムが豊富なんや。
大豆さんに死角なしやで!
60 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:04:47ID:gzc
>>46
もう(肉いら)ないじゃん…
62 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:09:47ID:cVA
>>60
坊さんが肉の代わりに食うとるくらいやからな。

せやけど、肉やないと取れへん栄養素もあると思うから(たぶん)、バランスやろなぁ
39 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:29:11ID:BG2
おから「私もいるぞ」
40 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:29:14ID:ABq
人間豆食ってれば死なない
41 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:29:27ID:Zg1
キッチンペーパーでしっかり水分取って作る豆腐ステーキほんますこ
42 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:29:52ID:k5X
揚げても美味いしマジで万能
43 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:30:15ID:hiU
豆腐丼おいC
44 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:31:50ID:zZL
先週から冷蔵庫にあるとうふさんをそろそろすころうと思ってたからありがたい??
今晩はとうふたべるわ??
49 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:40:29ID:cVA
しかも、一人暮らしやったら、容器に入れたまま水切ってそのまま醤油かけて食えるからな。

食べ終わったら容器ポイーで洗い物も不要やしほんま有能や。
50 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:42:35ID:Igt
太るで
52 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:51:00ID:cVA
>>50
豆腐1丁(300g)で160キロカロリーくらいやで(ニッコリ

二丁も食えばだいぶ腹たまるからな。
仮に一食2丁、三食食うても約960キロカロリーや。
成人男性の必要カロリーの半分程度にしかならん。
56 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:53:49ID:aEx
島豆腐の使いやすさまで知ったら料理が楽しくなるで
58 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:59:59ID:cVA
>>56
何者なんやその島豆腐って奴は
65 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:17:10ID:aEx
>>58
普通に使っとる豆腐よりも煮崩れしにくくて
炒め物にも使えるヤツやで

沖縄のやつやで
きちんと焼き色まで出るやつはぐう旨い
69 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:28:27ID:cVA
>>65
ええやん!
今度見つけたらかってみるわ
66 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:19:41ID:k5X
>>65
豆腐が好きなら島豆腐は食うべきよな
67 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:21:04ID:aEx
>>66
ただし豆腐よう
だけは許されない
68 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:24:05ID:k5X
>>67
豆腐?は癖の強いチーズみたいなもんやから好き嫌い別れると思う
癖のある肉(羊とか)と合わせると美味しくなるで
57 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)16:55:12ID:1o9
豆腐ってどうやって食うのが美味いんやろか
59 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:03:05ID:cVA
>>57
最強は麻婆豆腐やろな…
>>37の教えてくれた豆腐アイスも美味そうやで!
61 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:07:51ID:k5X
>>57
簡単なのは湯豆腐やな
70 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:30:21ID:k5X
極端な例やが大豆タンパクを取りすぎると身体つきが女寄りになるで
71 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:32:29ID:Qsw
やっすい豆腐が大豆何粒で作られてるか考えたことあるか
そういうのは今度できる豆腐の規格に入らんようなクズ食材やぞ
78 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)19:27:52ID:cVA
>>71
やっすい豆腐でも原材料は大豆と凝固剤(にがり)だけやで
79 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)19:28:04ID:5oJ
>>71
これ
実際のとこほとんど水やから肉の代わりには到底ならんぞ
74 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:37:18ID:i44
ゆし豆腐をすこれ
75 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:38:45ID:aEx
>>74
ぐう好き
何よりも美味しい
76 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:39:31ID:9rs
でも豆腐業者は最近ヒエヒエな模様
77 : 名無しさん@おーぷん2018/03/01(木)17:39:57ID:i44
ジーマーミ豆腐もすこれ
料理には向いてないがな
元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1519887974/