1 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:34:06ID:0UA
腹一杯出来立て野菜炒めを食べれる これは・・・・太る(確信)
2 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:34:51ID:5UW
一人暮らし?
3 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:35:10ID:0UA
>>2
yes
4 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:36:21ID:5UW
二万とか作りおきと米冷凍とかしないと無理やろ
うまいもん食えてるか?
6 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:38:13ID:01M
>>4
2万ありゃ週1でスーパー行って5000円も使えるんだぞ
余裕綽々だろ
11 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:40:44ID:5UW
>>6
わいは学生時代月三万きれたことないわ
なにより料理してもまずいんだよな
13 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:43:08ID:0UA
>>11
万能調味料のそばつゆ
これで料理が不味くなるということはない
12 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:42:44ID:5UW
調味料とかわけわからんやん 変なもんいれたらまずくなるから毎回塩コショウかマヨネーズ
味障なんやと気づくのが遅すぎた
5 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:37:39ID:dQO
野菜炒めだけでは太らない気が
7 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:38:25ID:rU3
6万もなに食べてたの
9 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:39:46ID:0UA
>>7
毎日コンビニ弁当と間食でアップルリング+飲むヨーグルト+チキン
とか
意外と行く
14 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:43:10ID:rU3
>>9
コンビニは高いからなぁ
スーパーで半額弁当とかだったらもっと安かったろうな
8 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:38:34ID:0UA
米10キロ 3000円
残り17000円を野菜肉などに使っている
結構旬の野菜とか安いし美味いからオススメ
10 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:40:33ID:VJo
旬の物はいいねー!うまい
キノコの炊き込みご飯食いたい
16 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:47:21ID:0UA
>>10
シイタケと白菜と白滝で鍋も良い
15 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:44:15ID:jHD
株主優待券で食費削減というチートがあるらしいぞ!
17 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:50:22ID:pQZ
毎日学食で月2万5千円
洗い物もしなくていい
19 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)13:51:42ID:O2F
一日千円使って一カ月で3万で収まればいいわ
20 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)14:06:22ID:6UE
一人暮らしで自炊すると材料余って腐らすか使い切ると食いきれなくて一週間同じメニューになる
22 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)14:11:32ID:0UA
>>20
スーパーだと独り暮らし用に野菜小分けカットされてるから
それを買うのもあり
29 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)16:59:20ID:UxP
>>20
使わない分は冷凍しとけばいい。野菜とか、丸ごと買ったら即切って冷凍してる
23 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)15:44:37ID:hSj
自炊でも2万じゃ無理だわ
そりゃ毎日野菜炒めなら2万で収まるのかもしれんが、そんなのやだし
24 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)15:50:30ID:CMm
野菜は食べた方がいいんだろうけど
何をどう食べていいのかわからない
とりあえず毎日林檎1個丸かじりしてる
25 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)15:56:31ID:6UE
>>24
スープにしときゃ栄養のロス減らせる
コンソメ、トマト、中華、クリームシチュー、味付けも多彩だから同じ野菜でも飽きない
26 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)15:57:51ID:blU
ほう?でもお高いんでしょう?料理による
27 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)16:00:11ID:6UE
>>26
野菜による
調味料なんて一食換算にしたら微々たるもんよ
28 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)16:08:59ID:0xj
味障なら素のままでもわからんけど
こだわりだすと調味料もバカにならないんだよな
30 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:00:20ID:bpS
自炊厨ってどんだけ暇でどんな食生活してるの?
36 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:33:31ID:6wD
>>30
30分もあれば出来るし
スマホでアニメでも見ながらまったり作る
32 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:03:06ID:bpS
20000円÷(3食×30日)=222円/食

俺はこんな生活嫌だぞw
33 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:05:43ID:Ohe
>>32
朝食も夕食も同じ計算か
34 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:06:48ID:bpS
>>33
じゃあ1日666円か
俺は嫌だw
35 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:08:55ID:blK
俺は下処理していろんなおかずに使える状態のやつを冷凍してて
気分によってカレーや肉じゃがにする感じにしとる
37 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:34:26ID:uJh
キャベツの千切りと胡麻ドレッシングの相性は異常
38 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:35:44ID:bpS
毎日似たような材料使いまわして似たような物を食べ続け
外食より美味しいと自己暗示をかけながら生きるのは嫌だw
39 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:40:26ID:6wD
>>38
同じ材料だと似たようなものしか作れないのは料理が下手なだけ
40 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:43:05ID:bpS
>>39
1日666円でどんなレパートリー豊富な食生活してるの?
43 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:45:27ID:6wD
>>40
俺は2万は否定してるぞ
41 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:43:32ID:0xj
さすがに30分じゃ作れないな
44 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:46:34ID:6wD
>>41
そりゃ手の込んだものは無理だけど、簡単なものなら余裕だろ
49 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:52:48ID:0xj
>>44
ご飯とインスタントみたいな味噌汁と惣菜とサラダだけだったらひくわ
休日に数時間かけて下ごしらえして冷凍とかさ
51 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:58:27ID:6wD
>>49
そんなんしなくても、野菜切る、肉や魚切る、までは共通で、

パスタ茹でる、その間に野菜と肉炒めてソース作る、和える
もしくは土鍋に野菜や魚突っ込んで出汁ぶっかけてぐつぐつとか
まあこれだけじゃないけど

調理めんどくさい時は刺身買ってきてご飯に海苔敷いて刺身のせて大葉でものせて海鮮丼とかさ
46 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:47:33ID:bpS
>>44
作り置きした似たような物を食べ続ける生活が嫌

もっと嫌なのはそれを指摘されて「自炊の方が美味しいし!!」って言いだすのがもっと嫌
48 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:49:46ID:6wD
>>46
作り置きなんかしなくても簡単に作れるよ
自炊の方が美味いとは言わん、金取ってる飲食店の方が美味いに決まってるわ(安い居酒屋や牛丼チェーンなどは除くが)
42 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:45:23ID:LYF
自炊で美味いもの食べるとなると外食より高くなる時がある
しかも時間がない時に安く早く毎日違うメニューなんて絶対無理
47 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:49:40ID:nQy
毎日外食って似たようなのしか食わんだろ
52 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:58:48ID:YKG
閉店間近のスーパーで半額の魚買うと安上がりでいいよね
ランダムになっちゃうけど
50 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:57:19ID:JQB
料理楽しいぞ
53 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)17:59:38ID:bpS
料理楽しいのわかる
自炊もちゃんとやれば相当旨いのもわかる
外食飽きるのもわかる

でも月1~2万で可能とか自炊の方が美味いって言い張る奴は死ねばいいと思う
54 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)18:01:16ID:6wD
>>53
一、二万では田舎で物価が異常に安いとか、実家が農家で色々送られてくるとかじゃないとまともな食生活送るのは無理だろうな
56 : 名無しさん@おーぷん2017/10/14(土)18:05:13ID:0xj
>>53
月2万は無理だな
自炊はその時の気分で好きな味にできるからいいんだ
失敗もあるけどな
元スレ: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1507955646/