あえて「マスクなし対応」好評　市役所、風邪の職員は…

青森県むつ市は、窓口で市民と応対する職員に対し、特段の事情がないかぎりマスクをつけずに接するよう求めている。「不快な印象を与えない」とする窓口対応改革の一つだ。風邪の流行期となる冬場はマスク姿が多くなりがちだが、体調が悪い職員には「窓口対応をさせない」「自宅で休ませる」ことを徹底した上で「ノーマスク」を推進している。

下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190206-00000015-asahi-soci

医師専用コミュニティサイト「MedPeer」が会員登録する医師を対象に実施したインフルエンザに関するアンケート結果を紹介する。有効回答は1007人。
「インフルエンザ予防に最も効果があると思う対策とは？」という質問に、日々医療に従事する医者は下記のように回答した。

1位「手洗いをする」
・触れたものから口の粘膜にウイルスが移行する頻度が一番高いと思うから。（50代、アレルギー科）

・病院でも感染予防の第一は手洗い。（30代、一般内科）

・手指についたウイルスが、特に鼻をさわることで上咽頭、鼻腔粘膜から感染することがわかっているので。うがいは効果なし。マスクは、鼻や口を触る頻度が減るから次いで効果があります。（40代、一般内科）

・接触感染のほうが飛沫感染より頻度が高い。（30代、一般内科）



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https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190123-00010001-finders-sctch

「食べたい。でも痩せたい」体重増加が気になる人にとっては永遠の願いである。だが、ついに食べても太らなくなる方法が発見されたかもしれない。

その鍵を握るのは「RCAN1」という遺伝子だ。

これを取り除いたマウスの実験では、脂肪の多い餌をかなりの期間与え続けたというのに、まったく太らないという結果が得られた。

研究者によると、人間でも応用できる可能性があり、肥満に効果のある夢の薬を開発できるかもしれないそうだ。

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http://karapaia.com/archives/52268542.html

「豆味噌には、たんぱく質、炭水化物、ビタミン（E・K・B1・B2・B6・ナイアシン・葉酸・パントテン酸など）、ミネラル（ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄・亜鉛・銅・ヨウ素・など）、食物繊維、塩分など豊富な栄養素が詰まっています。細胞を活性化させるし、代謝をよくするので、脳細胞の活性化やアンチエイジングにすごい効果があるんです」

　しかし八丁味噌の効果はこれだけではなかった。管理栄養士の松本和子さんが言う。

「八丁味噌は大豆だけから作られているため、大豆イソフラボンが多く含まれています。大豆イソフラボンには配糖体と呼ばれるものとアグリコンと呼ばれるものがありますが、配糖体に育毛効果があるんです」

　さらに八丁味噌には、IGF-1を増加させることがわかっている。IGF-1とは成長ホルモンの刺激を受けて分泌される成長因子のひとつだ。

〈IGF-1はアミノ酸からできたペプチドホルモンで育毛に関して重要な働きをしている〉（名古屋Kクリニック院長の岡嶋研二氏の論文）



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https://news.nifty.com/article/domestic/society/12104-113669/

ロート製薬 <4527> は9日、育毛の有効成分ミノキシジルが毛母細胞だけでなく、毛根部周辺の脂肪幹細胞に作用する効能を発見したと発表した。年内にミノキシジルに、この作用効果を高める物質を配合した新たな育毛剤を発売する。

下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181009-00000028-jijc-biz

■アルコールや熱い物による「やけど」ががんにつながる
　しかし何故、お酒や熱い物を好むと、食道がんに罹患するリスクが高まるのだろう？

　「食道がんを誘引する原因は『粘膜のやけど』です。お酒の場合はエタノール（アルコール）によって、粘膜の炎症、つまり“化学的なやけど”が起こっているのです。ウイスキーやウオッカなど高濃度のアルコールをストレートで飲んだ際、喉がチリチリっと焼けるような感じがする。それこそが粘膜の炎症なのです」（井上さん）

　「もちろん、一回程度の急性の炎症なら、きちんとリカバリーされ、がんになることはまずありません。しかし、こういった炎症を日々繰り返し、慢性的な炎症になると、細胞組織が再生する過程で遺伝子のコピーミスが起きやすくなり遺伝子が傷つく機会が増え、がんにつながるのです」（井上さん）

　「一方、熱い食べ物・飲み物は、高温による粘膜のやけどです。食道が高い頻度で熱い飲み物などにさらされると、慢性的な炎症状態になります。やはりこれががんにつながるのです。湯気が立っている味噌汁、お茶じゃないと飲んだ気がしないという方は注意が必要です」（井上さん）

　あの「チリチリ」が粘膜のやけどだったとは。「喉が焼ける～」なんて、キャッキャッと喜んでいる場合ではない。本当に焼けているのだから…（しかもやけど）。

　井上さんによると、胃の粘膜に比べ、食道の粘膜を覆う「扁平上皮（へんぺいじょうひ）」は非常に薄く、エタノールや温度によるやけどを繰り返すことで、扁平上皮のがんを引き起こす要因になるという。

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https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180924-00000004-nikkeisty-hlth

JTの成人喫煙率調査によれば、昭和40(1965)年の喫煙率は、男性は82.3%、女性は15.7%である。呼吸器が弱いといった特別な事情がない限り、ほとんどの男性はタバコを吸っていたことになる。その分、現在のような禁煙ブームも起きておらず、飲食店はもちろん、オフィスや航空機や電車やバスなど、公共空間における喫煙も可能だった。赤ちゃんを抱っこする男性がタバコをくわえているといった、今ならば信じられない風景も当たり前にあったのだ。

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https://news.nifty.com/article/domestic/rl/12184-41906/

　毒性がない水なのに、なぜ大量に飲むと水中毒になるのでしょうか？

　「水を1日に3L以上飲むと体内の水分が過剰になり、血液のナトリウム濃度が低くなる低ナトリウム血症になるのです。そのため浸透圧で水分が脳細胞内に移動してむくみを引き起こし、頭痛、錯乱、昏迷などの症状が出ると考えられています」（吉田さん）

重症化すると死亡することも

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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180802-00004676-weather-soci

【1】この新たな研究では、アスリートの運動後の回復効果についてを、バナナと水、糖質の多いスポーツドリンクとで比較しました。
　
【2】その結果、バナナは運動後の栄養補給や炎症防止において、スポーツドリンクと同等に効果的だという研究結果が導き出されました。
　
【3】日常的には、運動前（または運動の途中）と運動後にバナナを摂ることが効果的とのこと。

下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180729-00010002-esquire-life